Endlich ohne Schmerzen und voller Energie für dich und deine Familie da sein!
Bist du es leid, von deinem eigenen Körper zurückgehalten zu werden?
Du liebst dein Leben und deine Familie, aber dein Körper setzt dir Grenzen. Jeder Schritt, jede Bewegung bringt Schmerzen. Die BH-Träger und Unterwäsche schneiden ein, der Gürtel drückt unangenehm, und die Knöchel und Knie schmerzen bei jedem Schritt. Du merkst es im Alltag: Vom Spielplatz bis zur Einkaufstour wird jeder Moment zur Herausforderung. Die Angst vor Atemnot, der Schmerz und die Sorge, im Ernstfall nicht mehr aufstehen zu können – das alles raubt dir die Freiheit und die Freude am Leben.
Doch so muss es nicht bleiben. Du hast die Möglichkeit, diese körperlichen Einschränkungen hinter dir zu lassen und wieder voller Energie und Freude zu leben – nicht nur für dich, sondern auch für die Menschen, die du liebst.
Stell dir vor, wie es wäre…
Stell dir vor, du könntest dich wieder frei bewegen, ohne dass dir der Atem ausgeht oder jeder Schritt schmerzt. Stell dir vor, du bist unbeschwert bei den Abenteuern deiner Kinder dabei, läufst mit ihnen um die Wette, rutschst die Rutsche hinunter oder bist einfach da, ohne zurückzubleiben. Und vor allem – du spürst, wie deine Lebensqualität zurückkehrt.
Die kostbaren Momente im Leben mit deiner Familie kommen nicht zurück! Doch du hast die Möglichkeit, wieder aktiver Teil davon zu sein und deinem Körper die Kraft zurückzugeben, die du für dein Leben brauchst.
Dein Weg aus dem Schmerz – endlich ein Programm, das DICH versteht
Ich habe für dich ein einzigartiges Programm entwickelt, das sich speziell an Menschen richtet, die echte körperliche Einschränkungen erleben. Ich zeige dir, wie du Schritt für Schritt die Kontrolle über deinen Körper zurückgewinnst – ganz ohne Frust und Druck.
In einfachen, aber gezielten Videos führe ich dich sanft an ein Leben heran, in dem du weniger Schmerzen, mehr Beweglichkeit und neue Energie spüren wirst. Gemeinsam holen wir das Beste aus dir heraus, und ich begleite dich auf jedem Schritt dieses Weges.
Warum ist diese Academy anders?
- Speziell entwickelt für Menschen, die echte Herausforderungen haben: Keine unmachbaren Übungen und keine frustrierenden Programme. Stattdessen biete ich dir einen Einstieg, der dir Raum lässt, in deinem eigenen Tempo Fortschritte zu machen.
- Schritt-für-Schritt-Anleitung: Mit einer klaren Struktur siehst du jede Woche Fortschritte, und das motiviert. Jeder Schritt bringt dich näher zu einem schmerzfreien und aktiveren Leben.
- Ortsunabhängig und jederzeit verfügbar: Trainiere von zu Hause aus, ohne das Gefühl, dich vor anderen zeigen zu müssen, wie es in einem überfüllten Fitnessstudio wäre.
Einfache, online-basierte Trainingsvideos, speziell für Menschen mit körperlichen Einschränkungen
- Du kannst zu Hause trainieren, in deinem Tempo und ohne Druck oder Scham.
- Durch gezielte, machbare Übungen wirst du dich bald wieder freier und schmerzfreier bewegen können.
- Du gewinnst nicht nur deine Mobilität zurück, sondern auch die Freiheit, deinen Alltag so zu gestalten, wie du es möchtest – für dich und die Menschen, die du liebst.
Ein Programm, das auf nachhaltige Fortschritte und machbare Schritte setzt
- Die Übungen sind so konzipiert, dass sie dir Erfolgserlebnisse schenken, ohne Überforderung.
- Dein Körper wird kräftiger und schmerzfreier – nachhaltig und ohne Rückschläge.
- Du wirst bald die Freiheit genießen, wieder am Leben aktiv teilzunehmen, ohne ständig auf die Grenzen deines Körpers achten zu müssen.
Warum jetzt? Warum du?
Diese Entscheidung betrifft nicht nur dein Leben heute, sondern die Zukunft, die du dir wünschst. Ein Leben, in dem dein Körper dein Partner ist und dich nicht mehr zurückhält. Diese Schmerzen, diese Einschränkungen müssen nicht mehr dein Alltag sein.
Ich verstehe deine Zweifel
Vielleicht hast du bereits vieles versucht und fragst dich, ob du es diesmal wirklich schaffen kannst. Doch du bist nicht allein. Ich bin den Weg selbst gegangen und weiß, wie es ist, sich von körperlichen Einschränkungen zu befreien. In meiner Academy begleite ich dich so, dass dieser Weg für dich leicht und machbar wird.
Deine Vorteile auf einen Blick
Sofort umsetzbar:
Öffne deinen Laptop und leg los.
Ortsunabhängig:
Trainiere, wo du dich am wohlsten fühlst.
Flexibel:
Monatlich kündbar, kein Risiko.
Minimaler Aufwand:
Kleinstes Equipment erforderlich.
Echte Menschen, Echte Veränderungen
Karin Schinnerl empfiehlt Personaltrainerin-Lisi.
Ich habe lange damit gehadert, was für mich am besten ist um abzunehmen
Fitness-Studio, Trinkkur, Diät……. Viele kennen das…ist ja nicht das erste Mal Wiederholungstäter
Dann wurde mir Lisi von einer Freundin empfohlen, die war sehr begeistert und absolvierte bereits ihr Personaltraining mit Lisi mit großem Erfolg
Also rief ich Lisi an und begann mein Personaltraining.
Ich kann Lisi nur jeden empfehlen, sie steckt einem regelrecht mit ihrer Leidenschaft an, erstellt Essens- sowie Trainingspläne und das Allerbeste sie versteht einen, da sie sich selber einmal in der Situation befand
Ich befinde mich auf dem RICHTIGEN Weg, gemeinsam gehen wir vorwärts
Danke Lisi!!
Sabrina Da empfiehlt Personaltrainerin-Lisi.
Ich kann Lisi zu 100% weiterempfehlen. Sie hat mir beigebracht, das Sport auch Spaß machen kann und ich war davor ein richtiger Sportmuffel und hab mir niemals gedacht das ich einmal freiwillig und voller Freude Sport mache .
Durch ihre sympathische und offene Art fühlt man sich direkt sehr wohl bei ihr. Ihr neues Studio ist super und top professionell ausgestattet. Die Personal Trainings sind super individuell auf einem abgestimmt. Lisi motiviert und pusht einem immer wieder, wenn man mal nicht mehr kann. Sie ist sehr kompetent und freut sich mit einem, wenn man einen Erfolg feiert, sie ist einfach mit Herz und Seele bei ihrer Arbeit . Danke Lisi für alles, was du mir beigebracht hast .
Simone Schwarzel empfiehlt Personaltrainerin-Lisi.
Lisi ist meine absolute Herzensempfehlung .
Ich suchte Hilfe, um endlich gesund und langfristig abzunehmen ohne Jojo Effekt. Da bin ich auf Lisi gestoßen. Zur Unterstützung dazu hab ich auch gleich mit dem Krafttraining begonnen. Ich bereue es keine Sekunde. Die Kilos schmelzen und ich forme, definiere und straffe meinen Körper gleichzeitig. Das Training mit Lisi macht einfach Spaß. Lisi ist immer gut gelaunt, mit ihrer offenen und sehr herzlichen Art, motiviert sie einen, findet immer die richtigen Worte, wenn man mal einen Durchhänger hat und holt Kräfte aus einem heraus, die man sich selbst gar nicht zugetraut hätte.
Dieses Gefühl nach der Trainingsstunde mit Lisi ist einfach mega! Hätte nie gedacht, dass Krafttraining mal so einen Mehrwert in mein Leben bringen wird.
Lisi, DANKE, dass du mich auf meinem Weg begleitest, um für meinen großen Tag und für mein Hochzeitskleid in Bestform zu sein.
Dein Gesamtpaket
- Einfache Schritt-für-Schritt Videoanleitungen, die dir zeigen, wie du effektiv und sicher trainieren kannst.
- Flexibilität in der Planung, damit du dein Training problemlos in deinen Alltag integrieren kannst.
- Personalisierter Trainingsplan - Meine Online Academy ist genau auf deine persönlichen Bedürfnisse und Vorlieben zugeschnitten.
- Schnelle & effektive Workouts - In nur 20-25 Minuten kommst du deinem individuellen Zielen einen Schritt näher.
- Trainiere jederzeit und überall - Streame alle Workout-Videos direkt über deinen PC oder iPad.
- Kein Fitnessstudio nötig - Trainiere einfach von zu Hause aus.
Was du von meiner Academy erwarten kannst:
- Weniger Schmerzen im Alltag: Jede Woche wirst du dich stärker und beweglicher fühlen, und Schmerzen werden nachlassen.
- Mehr Lebensqualität und Freiheit: Die Angst vor Bewegung und die Sorge, nicht mithalten zu können, wird schwinden.
- Neue Energie für die schönen Momente im Leben: Ob es die gemeinsamen Ausflüge sind oder einfach die alltäglichen Dinge, du wirst sie wieder genießen können.
Starte noch heute – für dich und deine Liebsten
Jede Veränderung beginnt mit einem kleinen Schritt. Öffne deinen Laptop, starte das erste Video und spüre, wie dein Leben sich in eine neue, aktive Richtung bewegt. Mit meiner Online Academy hast du nicht nur eine klare Anleitung, sondern auch die Sicherheit, dass du es schaffen wirst.
Keine langen Vertragslaufzeiten. Keine komplizierten Geräte. Nur du und der feste Entschluss, das Beste aus dir herauszuholen.
Bist du bereit, deinem Leben eine neue Richtung zu geben? Dann warte nicht länger. Ergreife die Chance, dich von Schmerzen und Einschränkungen zu befreien und das Leben wieder in vollen Zügen zu genießen – für dich und für die Menschen, die dir am Herzen liegen.
Echte Menschen, Echte Veränderungen
Bianca Wenigwieser empfiehlt Personaltrainerin-Lisi.
Ich trainiere schon fast ein Jahr online mit Lisi und habe durch ihr gezieltes Training meine Rückenprobleme in den Griff bekommen. Ebenso sind die Babykilos gepurtzelt und ich fühle mich fitter denn je Lisi erarbeitet anhand der persönlichen Ziele ein umfassendes Trainingskonzept, das einem immer wieder fordert und nie langweilig wird.
Vanessa aus Golling
Seit 4 Wochen werde ich von Personaltrainerin Lisi sportlich zur Gewichtsreduktion zu Hause trainiert. Dadurch ich mich in Fitness Studios nicht besonders wohl fühle, bin ich froh die Lisi als Personaltrainerin kennen gelernt zu haben. Man fühlt sich auf Anhieb wohl bei ihr.
Die verschiedenen Trainingseinheiten von Lisi sind sehr abwechslungsreich, anspruchsvoll und an mich persönlich angepasst. Mit ihrem hohen Fachwissen über Fitness und der angenehmen Art zu motivieren, bringt sie mich dazu im Training alles zu geben.
Ich bin glücklich darüber Lisi als Wegbegleiterin für meinen neuen Lebensstil zu haben.
Bianca Palmetshofer empfiehlt Personaltrainerin-Lisi.
Lisi kann sich durch ihre Vorgeschichte sehr gut in andere Menschen, die den inneren Schweinehund überwinden versuchen, hineinversetzen und deren Situation sehr gut nachvollziehen. Somit wird das Training wirklich persönlich auf jeden zugeschnitten/geplant/erstellt, damit die bestmöglichen Resultate hervorkommen. Lisi unterstützt und motiviert sehr gut
Mario und Claudia aus Golling
Da weiß man mal nicht, wo man anfangen soll. Abgesehen von ihren abwechslungsreichen Trainingsplänen, die exakt auf dein Vorhaben und deine „körperlichen Beschwerden“ abgestimmt sind, zeigt sie dir auch deine Grenzen, die du erreichen kannst! In kurzer Zeit (ca 2 Monaten) siehst du super Erfolge und fühlst dich einfach großartig. Ich hatte noch nie Beschwerden nach dem Training! Außer Muskelkater, aber der gehört zu einem gesunden Training dazu. Sie motiviert dich immer aufs Neue durchzuhalten und nach vorne zu schauen! Mit etwas Geduld und fleißigen Training, erreicht man mit ihr alles, was man sich nur vorstellen kann!! Sie ist ein toller Mensch und richtet ihren Fokus, wenn man es wünscht auch auf gezielte Ernährung, das Gesamtpaket lässt sich dann gerne sehen und man bekommt tolle Feedbacks in allen Richtungen!
